在当今竞争激烈的职场环境中，个人形象与职业素养的重要性愈发凸显。5月8日中午12点，我校就业与生涯指导中心在月华楼372职途驿站成功举办了职场报告厅系列的第六场讲座——“职场形象&商务礼仪”。讲座邀请到了资深高级礼仪指导师龙海燕老师担任主讲嘉宾，吸引了众多同学前来聆听，现场气氛热烈，同学们收获颇丰。
（龙海燕老师讲授职场形象&商务礼仪）
讲座伊始，龙老师强调，职业化不仅体现在专业能力上，更体现在外在形象与商务礼仪等细节之中。她指出，现代职场形象已不再局限于传统的深色正装，休闲职业装同样能够展现专业与个性。关键在于在遵循行业规范的基础上，巧妙地突出个人优势。 龙老师进一步提到，第一印象在职场中至关重要，往往在短短7秒内就能决定他人对你的初步评价。美国心理学家的“55387”理论表明，在第一印象形成的过程中，外表形象占比高达55%，行为和语气占38%，而语言内容仅占7%。这一数据充分说明，你是谁远比你看起来像谁更重要。因此，只要我们天华的学子注重塑造自身的职场形象在第一印象环节同样不会逊色于复旦交大的毕业生。
（同学们聚精会神听讲座）
龙老师特别表扬了同学们听课的仪态端正，并且强调职场形象并非一成不变，而是可以根据不同的行业和场合进行灵活调整，既要体现专业感，又不失个性。 职场礼仪同样不容忽视。龙老师详细讲解了从面试前的心理准备、信息收集，到面试中的自我介绍、握手礼仪，再到离场时的细节，每一个环节都需用心对待。例如，守时、微笑、眼神交流、举止得体等细节，都能体现一个人的职业素养。
通过龙海燕老师的精彩讲座，同学们深刻认识到，职场形象与商务礼仪需要从日常点滴做起，从细节出发，将规则内化为自己的行为习惯，才能在职场中真正展现专业与自信的风采。龙老师的分享不仅教会了同学们如何在职场中恰到好处地展现个性与魅力，更让他们明白礼仪不仅是外在的表现，更是内在修养的体现。
供稿 | 就业与生涯指导中心